В современном мире главным дефицитом стали вовсе не деньги или информация. Главный дефицит — это личная энергия. Знакома ли вам ситуация: вы проснулись, уже чувствуя себя уставшим, хотя спали положенные восемь часов? Или у вас есть четкий план задач на день, но нет абсолютно никаких сил, чтобы просто открыть ноутбук? Мы привыкли списывать это состояние […]
Метка: Энергия
Искусство успевать жить: 4 техники тайм-менеджмента для высокой продуктивности
Время — это единственный невосполнимый ресурс. Успешные люди отличаются от остальных не тем, что у них больше дел, а тем, что они умеют правильно распределять свои 24 часа. Если вы постоянно чувствуете себя уставшим и ничего не успеваете, пришло время внедрить работающие техники управления временем. 1. Матрица Эйзенхауэра: разделяй и властвуй Часто мы тратим энергию […]