Мир полон чертовски умных, талантливых и дипломированных людей, которые сидят на обочине жизни и смотрят, как мимо проносятся те, кто глупее, но смелее. Мы все совершаем одну и ту же ошибку: ждем, когда нас заметят, оценят, позовут и предложат контракт мечты. Спойлер: никто не придет. В XXI веке главный приз забирает не самый умный, а […]
Рубрика: Принципиальность
Сила дисциплины: как перестроить работу мозга и перестать зависеть от вдохновения
В этой статье мы разберем, почему сила дисциплины определяет ваш успех гораздо сильнее, чем краткосрочные вспышки вдохновения. Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди годами планируют начать бегать, а другие просто завязывают шнурки и выходят на пробежку в любой ливень? Мы привыкли идеализировать мотивацию. Нам кажется, что для мощного рывка вперед нужно дождаться особого эмоционального подъема, […]
Синдром «хорошего человека»: Как научиться говорить «нет» и вернуть контроль над своей жизнью
Давайте начистоту: сколько раз за последнюю неделю вы соглашались на то, от чего внутри всё сжималось от тоски? Взять очередной проект в пятницу вечером, поехать на другой конец города собирать шкаф троюродному брату или выслушивать трехчасовые жалобы коллеги на жизнь. Вы улыбаетесь, говорите «да, конечно», а про себя тихо ненавидите весь мир и собственную мягкотелость. […]
Как перестать плыть по течению и включить режим «Режиссёр своей жизни»
Давайте честно: винить в своих бедах погоду, правительство, вредного начальника или «ретроградный Меркурий» — это удивительно приятно. Это снимает с нас любой груз. «Ну а что я мог сделать? Время такое, обстоятельства…» Вы умываете руки, садитесь на пассажирское сиденье и смотрите, как ваша жизнь рулится кем угодно, только не вами. У такой позиции жертвы есть […]
Хватит спать наяву: как перепрошить свои 95% автопилота и сделать мощный шаг к успеху
Давайте начистоту. Вы уверены, что полностью контролируете свою жизнь? Нейробиологи из Гарварда готовы с вами поспорить. Шокирующий факт: до 95% наших ежедневных мыслей, решений и действий происходят на абсолютном автопилоте. Вы не выбираете осознанно, с какой ноги встать, как тянуться за телефоном, что ответить токсичному коллеге или почему в очередной раз отложить спортзал на мифический […]